Mam dla Was przepis na pyszny obiad dla 4-5 osób. Makaron z piersią z kurczaka i papryką w sosie pomidorowym. Uwielbiam makaron i jeść na sucho ale nie którzy wolą na "mokro" z sosem. Wersja idealna dla nich.
Składniki:
- makaron rurki z mąki durum
- słonecznik pół szklanki
- jedna podwójna pierś z kurczaka
- puszka pokrojonych pomidorków
- papryka (u mnie była czerwona ale można dać również żółtą i zieloną)
- sól, pieprz
- przyprawy takie jak: majeranek, zioła prowansalskie, przyprawa do kurczaka, papryka słodka mielona, oregano, bazylia, suszone pomidory z ziołami, jarzynka bez soli, tymianek, zioła zamiast soli, wegeta bez soli- jeśli ktoś robi własny bulion jak najbardziej można go użyć)
- 2 łyżki oliwy
- cebula
- 2 małe marchewki
Przygotowanie:
- Makaron ugotuj al'dente
- na suchej patelni upraż słonecznik (możesz też zrobić to na końcu i podawać na ciepło)
- Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na drobne kawałki. wrzuć do miski
- Do miski z mięsem dodaj olej, drobno posiekaną cebulę, przyprawy (pomidory z ziołami, przyprawa do kurczaka, słodka papryka, bazylia, oregano, tymianek,zioła zamiast soli) wszystkiego daje po pół łyżeczki. Dokładnie wymieszaj.
- Mięso Smaż na patelni do miękkość często mieszając.Jeśli mięso puści wodę staramy się ją zredukować do minimum. Dorzuć startą na grubych oczkach marchewkę i jeszcze chwilę smażymy. Gdy będzie gotowe odkładamy na talerz, który nadaje się do mikrofali ale nie koniecznie jeśli nie mamy mikrofali.
- Na tej samej patelni wrzucamy pokrojoną na drobno paprykę i na drobnych oczkach startą marchewkę. kiedy już troszkę się podsmaża, zalewamy pomidorkami z puszki. Chwilę gotujemy i dodajemy przyprawy (majeranek, sól, pieprz, wegete bez soli lub bulion) i dusimy chwilę. dodajemy pół szklanki wody i chwilę gotujemy.
- Jeśli nie mamy mikrofali mięso należy dołożyć do sosu a jeśli mamy to na ostatnią chwilę mocno podgrzewamy.
- Podajemy wszystko na makaronie
Makaron => Sos z papryką => Pierś z kurczaka => Słonecznik
jeśli chodzi o przyprawy używam tylko od Spiżarni Mistrza Andrzeja ale tylko i wyłącznie stacjonarnie. Na stronie można zobaczyć gdzie można kupić.
jeśli chodzi o przyprawy używam tylko od Spiżarni Mistrza Andrzeja ale tylko i wyłącznie stacjonarnie. Na stronie można zobaczyć gdzie można kupić.
Życzę smacznego !!!